チャリティランナーさま向けアロマセラピーボランティア!
2017年2月26日(日)、東京はマラソン日和な快晴でした。 マラソンをすることは大の苦手な私ですが、 今年のマラソン大会では、違った形で参加することができました♪! セラピストとしてです(^^)! 認定NPO法人Teach for Japanさまが企画してくださり、 IMSIの受講生・卒業生、IFPAセラピストと一緒に、 チャリティランナーの方を対象に、 フルマラソン完走後のアロマセラピートリートメントを 行わせて頂きました。 アロマセラピートリートメントは、精油をブレンドしたオイルを用いて、 筋肉をほぐし、リンパの流れを良くしていきます。 リラクセーション目的としてスパやサロンなどで受けることができますが、 スポーツ後の酷使した筋肉のリリースや疲労回復に非常に有効です。 トリートメントの効果に加えて、 香りの成分である抗炎症作用や、筋肉弛緩作用などの精油成分を 身体に取り入れ、回復を早めていくことができます。 香りを嗅ぐということも 疲労感を払拭しますので、 スポーツ後の心身にもとてもオススメです。 完走されたランナーさまが施術を受けに来るまでの間、 スポーツアロマセラピーの講師である横山先生に、 ベッドを使わなくても床でできるテクニックや ランナー膝へのアプローチ法、疲れが出やすい腰などのストレッチ法など みんなで勉強しました。 おかげで、セラピスト全員が自信を持って施術することができました♪ トリートメントを受けたランナーの方全員に喜んで頂きましたよ! ボランティアが終わった後は、セラピストたちで、揉みほぐしタイム。 ランナーさんもセラピストも身体のメンテナンス大事ですね! みんなでお揃いのTシャツを着て、楽しいイベントでした。 人の役に立ち、喜んでいただけて、セラピストとしての学びも深まり 有意義な1日となりました(^^)! 最後までお読み頂きありがとうございます。 今回、IFPAアロマセラピストに活躍の場を提供して くださった 認定NPO法人 Teach for Japanについては こちらをぜひご覧ください↓↓ Teach for Japanオフィシャルサイト