頑張るご家族へアロマブレンドを
先日、受験を控えたお子様のお母様から お勧めのアロマブレンドって何かありますか? というご質問を頂きました。 少し前に、中学受験を目指す子どもたちの試験の点数を上げるために 香りを利用する実験がされて、新聞に掲載さえていたのを思い出しました。 オレンジの香りを芳香浴で香らせながらテストを行うというもの。 実験はどこかの学習塾だったかと思います。 結果、30%アップしたという嬉しいデータでした。 お子様の集中力を高めたり、情緒を安定させるために、 心地よくアロマが活用されたら、本人だけじゃなくて、 ハッピーの輪が広がるな~と、 自分が受験生だった時のことを思いだしていました。 受験は本人が一番頑張らなければならないけど、 家族総出で応援していますよね。 1月からのドラマでも、中学受験にお父さんが先生になって一緒に頑張る というドラマが始まりましたね。 私も、大学受験のとき、 母が千羽鶴を折って応援してくれました。 鶴を折っていたなんて全く知らなかったのですが、 年が明けて渡された時の 母からの言葉ではない、熱いエールは鮮明に覚えています。 もし、お子様を愛するお母様のエールが、アロマの香りで優しく表現できたら、 素敵だなー。どんな香りがいいかな~。と考えながら、 楽しいブレンドタイムです! 集中力を高める香りといえばローズマリーがポピュラーです。 ローズマリーとレモンの組み合わせは、認知症予防でもテレビで紹介されたことがあります。 ご高齢の方だけでなく、この組み合わせはどなたにもお勧めです。 仕事をはかどらせたい時、 家事を早くこなしたい時、 頭をクリアにしてくれて、身体も活動的になるでしょう。 もう少し、工夫したいな~と考えると、 頭をクリアにしてくれる香りといえば、 1.8シネオールの成分が多く入っていて、お勧めは、 ユーカリラジアータ、ローレル、カルダモン、ラヴィンサラ (ローズマリーも1.8シネオールケモタイプが主に流通しています) メントールの効果を期待して ペパーミント 。 この辺りはリフレッシュさを出すために外せません。 そして、やるきを伸ばすためには、 東洋医