９月から講座がスタートします！


《英国式　アロマとハーブの植物療法》　new!!


２０１５年９月２６日（土）　１５：３０～１７：３０　　

場所：自然療法の国際総合学院IMSI



詳細＆お申込みはこちら↓↓
http://www.imsi.co.jp/course/aroma_herb-2/



イギリスが好きで、イングリッシュガーデンに魅了され、
アロマセラピーを始めとした植物療法を追及していこうとイギリスに渡った私の、

オリジナルクラフト講座を開講いたします。


初めての方でも、楽しく精油やハーブに触れて頂けるように
初回の９月は簡単なクラフト作りをご紹介しながら、お話させて頂きます。

２種類のバスソルトを作り、ハーブティのご紹介です。


セルフケアとして精油やハーブの作用を詳しく知りたい、
オーガニック精油は値段が高く何種類も買えないけど、試してみたい方、
なるべくケミカルの製品を使わずに自宅で楽しみたいたい方　などなど

目的は異なっても、植物療法を楽しみながら活かす方法を
一緒に見つけてみませんか。

毎月テーマを変えて、精油やハーブをご紹介していきますので、
ご自宅で気軽にできる様々な植物療法をお知り頂けます。

こんな講座を受けてみたいなどありましたら、
お気軽に私までお声掛けください。


まずは１度、講座を受講してみてください。
皆様の笑顔にお会いできることを願い、お待ちしております～！









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梅雨の時期にはこんなアロマを♪

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植物にとっては恵みの雨。 気づいたら梅雨になっていて、 半袖ではまだ少し冷たいような、でも暑い。。ですね。 湿度が上がるこの季節、上半身は暑くても、下半身は水分の影響で冷えていて、 上下のバランスが悪くなりやすいです。 そこで、友人のプライベートサロンで、しっかり温まってきました！ 岩盤浴マットの中で温まるのですが、 上半身は汗をかくのに、足はなかなか汗をかきません！ 汗をかくバランスが悪いのは、上下の体温に差があるからで、 暑い暑いと思っていて、冷たいものを飲んだり、身体を冷やせば、 足はもっともっと体温が下がっていく。。。 自分の身体のアンバランスさに納得です。 最近とても暑くて、上半身ばっかり汗をかくので、 ついつい冷たいものを飲んでしまっていました。 反省です。 【梅雨の時期はどのアロマ？】 湿度の高いこの季節。 乾燥が強いヨーロッパからやってきたアロマセラピー。 翻訳された本には、乾燥対策についてはたくさんあっても、 湿度の高い日本のためのレシピを探そうとしても、 湿度対策についてはあまり載っていません。 セラピストなら、自分で考えてホリスティックに考えていきますが、 そこでヒントにしたいのが、東洋医学アロマセラピー。 自然界には６つの気 「風」・「寒」・「暑」・「湿」・「燥」・「火」があると考えられています。 梅雨になり、湿度の高い季節には「湿邪」という不調の原因が存在します。 カビが発生しないように、換気や除湿を行いますが、 体の中も「湿」による不調が出ないように 除湿することが大切という考え方。 東洋医学アロマセラピーでは、 「温性」と「燥性」の精油を使って、湿って冷えた身体のバランスを整えていきます。 例えば　スコッツパイン（ Pinus sylbvestris ）。 呼吸器系へ鎮痛作用や殺菌、関節の痛みなどに用いています。 そして、ローズマリー　（ Rosmarinus officinalis ) 東洋医学の性質はスコッツパインと似ています。 体内循環を促し、気血の循環も促していくため、 手足の冷えにおすすめ。 もう一つ、カルダモン（ Elettaria cardamomum )。 ...
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アロマのブレンディングとセルフケア

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キース・ハント氏、来日ワークショップ準備

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