講座のご案内　９月


《IMSIで担当します９月講座のご案内》


こんなにも気温差のある８月は経験したことがないくらい、寒い日が続きますね。
雨が降らなければ、犬の散歩に行けるのに。。。と　我が家の犬もしょんぼりしてます。

季節の変わり目ですが、心を温めて明るくしてくれる柑橘系の精油で芳香浴を楽しんでください。

免疫が下がりやすくなりますので、ジンジャーティで体を温め、エキナセアやローズヒップのハーブティで感染症の予防、ビタミンC補給など行ってみてください。


９月も自然療法の国際総合学院で　説明会や講座を担当いたします。
新講座もありますので、ぜひご参加をお待ちしております。


・１５日（火）　10:00～11:30、 　ボディーワーク＆リンパドレナージュ（説明会）
　　　　　　　　 13:00～14:30、　フェイシャルワーク＆ヘッドスパ（体験会）
　　　　　　　　 15:30～14:30、　ハンドリフレクソロジー＆マッサージ（講座）

・１８日（金）　10:00～16:00、　アンチエイジングヘッドスパ（講座）

・１９日（土）　14:00～16:00、　ボディーワーク基礎　（復習会）

・２６日（土）　10:00～11:30、　IMSI（説明会）
　　　　　　　　 13:00～14:30、　アロマ（体験会）
　　　　　　　　 15:30～17:30、　アロマ・ハーブ　クラフト（講座）


ご質問や詳細、お申込みは下記までお願いします。↓↓
http://www.imsi.co.jp/index.html


お会いできる日を楽しみにしております！



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梅雨の時期にはこんなアロマを♪

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植物にとっては恵みの雨。 気づいたら梅雨になっていて、 半袖ではまだ少し冷たいような、でも暑い。。ですね。 湿度が上がるこの季節、上半身は暑くても、下半身は水分の影響で冷えていて、 上下のバランスが悪くなりやすいです。 そこで、友人のプライベートサロンで、しっかり温まってきました！ 岩盤浴マットの中で温まるのですが、 上半身は汗をかくのに、足はなかなか汗をかきません！ 汗をかくバランスが悪いのは、上下の体温に差があるからで、 暑い暑いと思っていて、冷たいものを飲んだり、身体を冷やせば、 足はもっともっと体温が下がっていく。。。 自分の身体のアンバランスさに納得です。 最近とても暑くて、上半身ばっかり汗をかくので、 ついつい冷たいものを飲んでしまっていました。 反省です。 【梅雨の時期はどのアロマ？】 湿度の高いこの季節。 乾燥が強いヨーロッパからやってきたアロマセラピー。 翻訳された本には、乾燥対策についてはたくさんあっても、 湿度の高い日本のためのレシピを探そうとしても、 湿度対策についてはあまり載っていません。 セラピストなら、自分で考えてホリスティックに考えていきますが、 そこでヒントにしたいのが、東洋医学アロマセラピー。 自然界には６つの気 「風」・「寒」・「暑」・「湿」・「燥」・「火」があると考えられています。 梅雨になり、湿度の高い季節には「湿邪」という不調の原因が存在します。 カビが発生しないように、換気や除湿を行いますが、 体の中も「湿」による不調が出ないように 除湿することが大切という考え方。 東洋医学アロマセラピーでは、 「温性」と「燥性」の精油を使って、湿って冷えた身体のバランスを整えていきます。 例えば　スコッツパイン（ Pinus sylbvestris ）。 呼吸器系へ鎮痛作用や殺菌、関節の痛みなどに用いています。 そして、ローズマリー　（ Rosmarinus officinalis ) 東洋医学の性質はスコッツパインと似ています。 体内循環を促し、気血の循環も促していくため、 手足の冷えにおすすめ。 もう一つ、カルダモン（ Elettaria cardamomum )。
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2018年、和の香りから始めてみました♪

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